中学校长在2025届成人仪式暨毕业典礼上的讲话：悦己跃龙门越山阅世界

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中学校长在 2025 届成人仪式暨毕业典礼上的

讲话：悦己跃龙门越山阅世界

尊敬的家长朋友、老师们、同学们：

大家上午好！

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。流逝的是岁月，看见

的是成长，不变的是情怀。不管世俗赋予了“5.20”怎样的含

义，在 X 人的心中，却永远有校本化的理解与行动。我们总选

择在“5.20”这一天深情目送，是想以“爱”的名义给同学们

以严肃且真诚的提醒：在世俗的理解之上，还有家国之爱、养

育之恩、师生之情、同窗之谊等更为深沉、更为珍贵的美好感

情值得被我们看见与珍惜。在高考临近的这个时刻，希望同学

们能从朴素的仪式中体味到母校的深情，轻抚备考下紧张的神

经，细数三年来的温暖与感动，把一切美好转化为高考冲刺的

坚韧和信步人生的从容。让我们一起，致敬这场关于青春、关

乎一生的盛大远行。

母校，是一个神奇的地方。自己可以肆意调侃，不许别人

说一丁点；在的时候抱怨，离开之后怀念。关于母校，每个人

都有自己独特的记忆，不能被改变。三年来，一切开心的激动

的欣慰的或委屈的失落的愤怒的往事，都留在了记忆的箱底。

我不会用自己的感受侵略你的记忆，但请相信，或遗憾或美好

的所有体验，历经岁月的沉淀与萃取，最终都丰富了我们自己，

成为了人生的打底。家长朋友们、老师战友们、亲爱的孩子们，

我们曾经在一起，就足够了。有你有我此刻，有缘有幸三年，

有情有义一生。感谢你们！

同学们，你们永远是母校的孩子，多少话语都叮咛不够。

千言万语，化为四个词语，就是我们今天的主题：悦己，跃龙

门；越山，阅世界。

悦己：在自洽中安顿灵魂

悦己，即悦纳自己，是能以愉悦的心态珍惜并享受自己拥

有的美好，接受存在的不完美。这既包含了自我肯定的自信，

又包含着对个人及所处环境理性判断后的认知清醒和精神平和。

过分的自我苛责或对外界过高的期许渴望，并不是一件太好的

事情，往往源于我们不够阔大、坦荡的认知。通过认知重构完

成理性逻辑闭环和情感的内在统一，是我们必修的课程。当我

们真正接纳自己和世界的不完美，允许生命中存在毛边与褶皱，

才是真正成年的开始。我把悦己放到第一位来讲，不是鼓励自

私，而是呼唤自洽；不是强化负担，而是提醒美好。我们要照

顾好家人，就先把自己爱护好；我们要有益社会，就先把自己

建设好；我们要报效国家，实现抱负，就先把自己发展好。在

悦己中积蓄力量，在自洽中安顿灵魂，在不确定的环境中锻造

确定的稳定身心，以等待的定力和包容的胸怀接受一时的不如

意，在坦承尚且不够美好中追寻真正永恒的美好。

跃龙门：在突破中重构意义

几年来的成人礼发言，我很少提及高考。在我的理解中，

成人礼的意义绝不止于高考动员，而是关乎整个生命历程的一

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摘要：

中学校长在2025届成人仪式暨毕业典礼上的讲话：悦己跃龙门越山阅世界尊敬的家长朋友、老师们、同学们：大家上午好！年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。流逝的是岁月，看见的是成长，不变的是情怀。不管世俗赋予了“5.20”怎样的含义，在X人的心中，却永远有校本化的理解与行动。我们总选择在“5.20”这一天深情目送，是想以“爱”的名义给同学们以严肃且真诚的提醒：在世俗的理解之上，还有家国之爱、养育之恩、师生之情、同窗之谊等更为深沉、更为珍贵的美好感情值得被我们看见与珍惜。在高考临近的这个时刻，希望同学们能从朴素的仪式中体味到母校的深情，轻抚备考下紧张的神经，细数三年来的温暖与感动，把一切美好转化为高考冲刺...

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