战胜“拖延症”

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战胜“拖延症”

战胜“拖延症”，需要培养雷厉风行的做事习惯，不给懒

惰找借口，更要适时逼一逼自己

拖延，指行动力、执行力差，不迅速办理该办的工作，把

本来应该现在完成的任务，推到以后去做，从今天推到明天，

明天又推到后天，推来推去就打了折扣，甚至没有了结果。明

代诗人钱福有首《明日歌》：“明日复明日，明日何其多。我

生待明日，万事成蹉跎。”这首诗精辟地指出了拖延的危害。

拖延一旦成为习惯，便是现在人们经常说的“拖延症”。

这种毛病在不少人身上都存在。“拖延症”是惰性的表现，惰

性又是可怕的精神腐蚀剂。每个人身上都有惰性因子，如果放

任自己的惰性，就会为自己找借口，造成逃避或拖延。一味拖

延，既影响工作进度，又会让手头工作像滚雪球一样越积越多，

越来越难以完成，让自己感到“压力山大”，最终受累受害的

只会是自己。

战胜“拖延症”，需要培养雷厉风行的做事习惯，不给懒

惰找借口，更要适时逼一逼自己。法国作家雨果年轻时热衷于

社交，浪费了很多时间和精力，导致创作一拖再拖。最终为了

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摘要：

战胜“拖延症”战胜“拖延症”，需要培养雷厉风行的做事习惯，不给懒惰找借口，更要适时逼一逼自己拖延，指行动力、执行力差，不迅速办理该办的工作，把本来应该现在完成的任务，推到以后去做，从今天推到明天，明天又推到后天，推来推去就打了折扣，甚至没有了结果。明代诗人钱福有首《明日歌》：“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”这首诗精辟地指出了拖延的危害。拖延一旦成为习惯，便是现在人们经常说的“拖延症”。这种毛病在不少人身上都存在。“拖延症”是惰性的表现，惰性又是可怕的精神腐蚀剂。每个人身上都有惰性因子，如果放任自己的惰性，就会为自己找借口，造成逃避或拖延。一味拖延，既影响工作进度，又会让手头...

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