生气伤身体，教你六招化解

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生气伤身体，教你六招化解

你是不是总爱生气，你知道生气产生的毒素有多严重吗？

据说可以杀死一只大母猪。爱生气的人都很难健康，更不会长

寿。要是一个人脾气很大，他经常生另一个人的气，时间一长，

最后气坏了自己的身体，59 岁就过世了。而那个经常惹她生气

的人呢，却活到了 99 岁，他生气没有气到别人，却把自己气

倒了，气大伤身，生气时气结于身，伤脾伤肝，生气就等于在

慢性自杀。愉悦才是长寿的秘诀。记住下面六招，让你瞬间看

开一切，不再生气。

生气是世界上最没有意义的事儿。如果你是对的，你没有

必要生气，如果你是错的，你没有资格生气，如果你不够强大，

你没有时间生气，如果你境界够高，你根本就不愿生气。脾气

人人都有，拿出来是本能，压下去才叫本事。记住这句话，生

气是人类最傻的行为，就是拿别人的错误在惩罚自己，如果真

的压不住，心里默念三句话，第一句不值得，第二句放过自己，

第三句生气还不如争气。

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摘要：

生气伤身体，教你六招化解你是不是总爱生气，你知道生气产生的毒素有多严重吗？据说可以杀死一只大母猪。爱生气的人都很难健康，更不会长寿。要是一个人脾气很大，他经常生另一个人的气，时间一长，最后气坏了自己的身体，59岁就过世了。而那个经常惹她生气的人呢，却活到了99岁，他生气没有气到别人，却把自己气倒了，气大伤身，生气时气结于身，伤脾伤肝，生气就等于在慢性自杀。愉悦才是长寿的秘诀。记住下面六招，让你瞬间看开一切，不再生气。生气是世界上最没有意义的事儿。如果你是对的，你没有必要生气，如果你是错的，你没有资格生气，如果你不够强大，你没有时间生气，如果你境界够高，你根本就不愿生气。脾气人人都有，拿出来是本...

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