体制内加班加到崩溃，毫无个人时间，该怎么办？

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体制内加班加到崩溃，毫无个人时间，该怎么办？
近日，有在网网友上发出求助信息：本人考入某四线城市
纪检委事业编制，被分配到信息保障中心，主要任务是负责办
案的后勤保障。本部门管理苛刻，和纪委其他部门不同，Y情
期间全封闭管理，经常连续封闭执勤*0 多天。即便放开了以后
仍然要轮班，实行三班倒，值班期间要求 2*小时在岗。但是定
好的轮休制度根本没法实现。按规定当天不轮自己值班就可以
出去休息，但是最近我的工作量越来越大，而且没有被安排人
接替我的工作，这直接导致了我没办法休息，否则就会连基本
的工作都做不完。其他同事都是一组至少 2人互相轮替，只有
我这块儿的任务是我 1个人独立负责的。由于经常数十天无法
出去，我很难接触到单位最新的信息动态，也没有办法开展社
交，已经年过*0 可依旧无心恋爱。本人在这个地方没有官场资
源，性格也偏内向，不会溜官拍马、邀功甩锅，平时总是埋头
苦干，总是积极地服从上级的一切安排，可还是被某些领导刁
难，有什么好处也争取不上。和我同一批考进来的同事陆陆续
续都调离了这里，到其他部门轮岗锻炼，我已经在这儿干了*年
了，最近想调整一下岗位，但又苦于没有人脉，请问该怎么办
呢？
依笔者看来，这个问题要解决起来其实非常简单，只用做
到亮点：
一、主动和领导沟通，要求把工作分出去
当你加班加的崩溃时，已经足以说明你的工作安排非常饱
和了，长期这样下去，不管是心理、身体还是工作本身都必然
会出问题。
这个时候就不要一味埋头干了，先给自己一点时间，停下
来思考一下接下来的路该怎么走了。我的建议是，思考一下话
术，尽快主动找到上级领导，汇报一下工作情况，要求领导帮
忙调人把工作分出去。
值得注意的是，这个时候特别考验情商。如果你沟通的方
式不对，很可能会被领导轻飘飘地敷衍过去，领导也许会说
“你先做着，实在做不了我们再想别的办法”之类的话。
所以这时候，你的态度和立场一定要坚定一点，在事实允
许的范围内，尽可能夸大一下事情的严重性，让你领导看到你
的短板和不足之处，让他感受到工作迫在眉睫的紧迫感和重要
性。
图片
要是他实在是敷衍你，不愿意听你的诉求，你可以在不触
犯原则问题的基础上，工作上延迟一下进度和出一点错。本来

标签： #个人

摘要：

体制内加班加到崩溃，毫无个人时间，该怎么办？近日，有在网网友上发出求助信息：本人考入某四线城市纪检委事业编制，被分配到信息保障中心，主要任务是负责办案的后勤保障。本部门管理苛刻，和纪委其他部门不同，Y情期间全封闭管理，经常连续封闭执勤*0多天。即便放开了以后仍然要轮班，实行三班倒，值班期间要求2*小时在岗。但是定好的轮休制度根本没法实现。按规定当天不轮自己值班就可以出去休息，但是最近我的工作量越来越大，而且没有被安排人接替我的工作，这直接导致了我没办法休息，否则就会连基本的工作都做不完。其他同事都是一组至少2人互相轮替，只有我这块儿的任务是我1个人独立负责的。由于经常数十天无法出去，我很难接触...

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