如何提高总结经验教训的能力？

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常听这样一句话：遭遇挫折越多，经验越多，成长越快。

这个观点乍一看没问题，但忽略了一个本质：经验是总结出来的，不是靠经历的

事情多，堆积出来的。

假如一个人，没有总结复盘能力，经历的错事、教训再多，也不会有丝毫长进，

很可能因为他的不反思、不总结，而再次陷入困境，周而复始。

就如人们常说的“不长记性”。

现实中，有很多人，不会从失败中总结经验教训，导致一而再、再而三地掉坑、

吃亏。

职场中，如何培养强大的总结复盘能力，少走弯路？

给大家分享 3 个方法：

记录

写年终总结的时候，总感觉每天忙忙碌碌，仔细想想，却又不知道忙了些什么，

相信很多人都有类似的感觉。

遗忘是人的本能，无论多么深刻的印象，时间久了，如果再不强化，终究会忘记



为了对抗遗忘，人们创造了很多方法：拍 vlog、发朋友圈、写日记、出书等等。

无论哪种形式，都是对那句古话的印证：好记性不如烂笔头。

工作中也是如此。

每天事情杂而乱，领导交代的多而难，不做记录，很可能因为忘记而误事。

做记录最明显的好处有两个：

一是清晰地知道，每天都干了什么，写周总结、月总结、年终总结的时候，不用

绞尽脑汁回忆；

二是有助于分析，时间花在哪里、效率如何、干的工作有没有含金量，明确努力

的方向。

很多人工作、生活是糊里糊涂的。

因为没有计划，像无头苍蝇一样忙乱，经常被各种各样的不可控因素打乱节奏，

不得不在最后期限加班加点。

你可以每天下班花五分钟，梳理今天的工作，写下明天的计划。明白哪些事是重

要紧急、不可耽误的，哪些事是可以往后推的，有步骤地进行。

这一个小小的动作，能帮助你理清思路，大大减少因做不完工作产生的焦虑和被

别人打断而产生的愤怒，充分掌握工作的主动权。

除了日常工作，还要记录重点工作。

比如办了哪件错事、蠢事，掉了哪个坑里，某项工作的注意事项等等。

我有一个习惯，只要接手别人的新工作，就会列一个清单，如工作流程、常见问

题、解决办法等等，一次性问清楚、写清楚，避免下次遇到同样的问题，反复问对方。



我也会写一个我的工作清单，只要接手我工作的人，一看清单便明白如何开展工

作。

这样节省双方的时间，大大降低沟通成本。

实践

知道很多道理，还是过不好这一生；听了很多课，还是不知道该怎么办。

在知识爆炸的今天，我们缺的不是信息，是把信息变为行动的能力。

“我知道”是一回事，“我会用”是另一回事。从知道到做到，需要一个桥梁，

就是实践。

会读书的人，都会写读书笔记，从输入到输出，这个过程，就是思考的过程。

看完一本书、一篇文章，不要只有一个“爽”字，试着把核心观点写下来，再结

合身边的事例，加以分析。

第一次会很难，写多了思路会越来越清晰，慢慢形成自己的价值观。

听完一门课，写一个思维导图，找其中一个点去实践、去验证。

办了一件蠢事，写下事件经过、问题点、如何破解，常常拿出来看，牢记心中，

下次遇到同样的事，用新总结的方法去面对。

经历了一次不知所措、紧张焦虑的饭局，可以总结一下自己的说话、举止、参与

感，思考下次可以怎样表现得更好一些。

所有不好的遭遇，都不能白白经历，从中学到东西，你就是赚的。

这也是悲观之人和乐观之人的差异。

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摘要：

常听这样一句话：遭遇挫折越多，经验越多，成长越快。这个观点乍一看没问题，但忽略了一个本质：经验是总结出来的，不是靠经历的事情多，堆积出来的。假如一个人，没有总结复盘能力，经历的错事、教训再多，也不会有丝毫长进，很可能因为他的不反思、不总结，而再次陷入困境，周而复始。就如人们常说的“不长记性”。现实中，有很多人，不会从失败中总结经验教训，导致一而再、再而三地掉坑、吃亏。职场中，如何培养强大的总结复盘能力，少走弯路？给大家分享3个方法：记录写年终总结的时候，总感觉每天忙忙碌碌，仔细想想，却又不知道忙了些什么，相信很多人都有类似的感觉。遗忘是人的本能，无论多么深刻的印象，时间久了，...

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