【写材料用典】外疾之害，轻于秋毫，人知避之

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【例文】古语云：“外疾之害，轻于秋毫，人知避之；内疾之害，重于泰山，而

莫之避。”以内无妄思保证外无妄动，说到底是内因决定外因，内因起决定作用。党

员干部要对自己“动真格”“敢揭疤”，常修为政之德、常怀律己之心、常思贪欲之

害，不断增强自我揭短的诚意和勇气，正确看待并有效解决自身的积弊陋习，永葆

GC 党人的先进性和纯洁性，确保我们党永远不变质、不变色、不变味。（解放军报

《以自省破“心中贼”》）

【典故】出自北齐刘昼的名言，外疾之害，轻于秋毫，人知避之；内疾之害，重

于泰山，而莫之避。

【释义】意思是，外部对人体的伤害，比羽毛还轻,因为大家看得到可以马上处理；

内部对人体的伤害，比泰山还重，因为大家无法察觉，以至于根本无法规避。

【赏析】我国古代先贤对自律有着深刻的认识，强调“以内无妄思保证外无妄

动”，成为修身处世之道。“君子慎独”“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”“贪如

火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天”……这些古训都告诫党员干部，要常破“心

中贼”，始终坚守初心、慎独慎微，通过自我“评之、省之、改之”，不断提升自身

党性修养。马克思主义唯物辩证法告诉我们：外因是事物发展变化的条件，内因是事

物发展变化的根据，外因要通过内因起作用。周恩来同志在为《团结》撰写创刊词时，

开头引用了“吾日三省吾身”，将其视为“个人修养的最好规范”，强调这种“反省

功夫”对个人和政党都大有益处。党员干部必须始终牢记，一旦有了“心中贼”，自

我革命意志就会衰退，就会违背初心使命，就会突破纪律底线甚至违法犯罪。“破山

中贼易，破心中贼难。”自我批评，某种意义上来说是刀口向内、刮骨疗毒，是荡涤

一切脏东西的锐利武器，能够促使党员干部自我净化、自我完善、自我革新、自我提

高。

【用法】主要适用于党课报告，侧重强调修身处世，教育引导党员干部严于律己，

敢于发扬自我革命精神，不断净化思想、规范行为。

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摘要：

【例文】古语云：“外疾之害，轻于秋毫，人知避之；内疾之害，重于泰山，而莫之避。”以内无妄思保证外无妄动，说到底是内因决定外因，内因起决定作用。党员干部要对自己“动真格”“敢揭疤”，常修为政之德、常怀律己之心、常思贪欲之害，不断增强自我揭短的诚意和勇气，正确看待并有效解决自身的积弊陋习，永葆GC党人的先进性和纯洁性，确保我们党永远不变质、不变色、不变味。（解放军报《以自省破“心中贼”》）【典故】出自北齐刘昼的名言，外疾之害，轻于秋毫，人知避之；内疾之害，重于泰山，而莫之避。【释义】意思是，外部对人体的伤害，比羽毛还轻,因为大家看得到可以马上处理；内部对人体的伤害，比泰山还重，因为大家无法察觉，以...

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