拒绝过分求助的10种方法，力荐！力荐！！

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拒绝过分求助的 10 种方法，力荐！力荐！！

处身职场，对于多数人来说，开口拒绝对方不是一件容易

的事，往往要在心中历练许久，该怎么说，可一旦面对对方时，

却又下不了决心，开不了口。拒绝真难，其实，大多数人之所

以觉得拒绝别人很困难，是因为害怕拒绝不当得罪了别人。

所以只要你掌握好了以下 10 条方法，就能巧妙地拒绝别

人又不得罪人。

1.短暂延迟的拒绝

面对别人提出要求时，专门看着对方眼睛，短暂沉默足以

暗示你有为难之处。

或是把拒绝稍微延迟，告诉他，"让我想想好吗"，"我等下

再打电话跟你联系"，等等言词，可以降低他的期待，而且用电

话往往比当面拒绝更容易，但切记不要拖延太久，痴痴等待却

落空，会让人更加不愉快。

2.用缓和的方式拒绝

所谓缓和的方式，就是缓兵之计，最常见的说法就是"让我

考虑一下"，比如，有些领导者经常说:"这件事，我们还要研究

一下"。这大部分时候就是一种拒绝，但因为语气缓和，不显生

硬，使拒绝一下子变得有人情味，让别人心里好受。

3.用同情的语气拒绝

最难拒绝的人，往往是那些可怜兮兮，唉声叹气的人，这

时，你也要以同情的口气拒绝。比如，一位朋友打电话对你说，

“老张要出差来你们那边，要不是你们那边酒店消费太贵了，

我也会随他一起来的”，这话里的意思是让你帮忙找住处，或

者就是想住你家，你如果想拒绝，就可以用同情的口吻说：

“啊，对你们的问题，我也是爱莫能助”。然后就住口，不要

多说多余的。

4.沉默拒绝

沉默拒绝就是面对难以回答的问题时，暂时停止发言，保

持一言不发。当问题感觉很棘手甚至具有挑衅侮辱的意味时，

不妨以静制动，静观其变。

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摘要：

拒绝过分求助的10种方法，力荐！力荐！！处身职场，对于多数人来说，开口拒绝对方不是一件容易的事，往往要在心中历练许久，该怎么说，可一旦面对对方时，却又下不了决心，开不了口。拒绝真难，其实，大多数人之所以觉得拒绝别人很困难，是因为害怕拒绝不当得罪了别人。所以只要你掌握好了以下10条方法，就能巧妙地拒绝别人又不得罪人。1.短暂延迟的拒绝面对别人提出要求时，专门看着对方眼睛，短暂沉默足以暗示你有为难之处。或是把拒绝稍微延迟，告诉他，"让我想想好吗"，"我等下再打电话跟你联系"，等等言词，可以降低他的期待，而且用电话往往比当面拒绝更容易，但切记不要拖延太久，痴痴等待却落空，会让人更加不愉快。2.用缓和...

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