天天“坐”办公室，为什么那么累？

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天天“坐”办公室，为什么那么累？
小时候，家人会勉励我们说：“好好学习，将来坐办公室
上下班，就不用忍受日晒雨淋的折磨了。”
工作以后，告别面朝黄土背朝天的日子，来到大都市，过
着朝九晚五、办公室上下班的日子，很多人却发现，办公室工
作并不是想象中的那么美好。有痛苦有折磨，甚至，明明什么
事情都没做，在办公室坐上一整天下班后，却发现自己很累。
这又是为什么呢？
其实，造成这种累的原因是多方面的，有身体层面的原因
还有精神层面的原因。当然，更多是精神层面的原因。
1.身体层面的原因。在办公室，及时有时候工作很轻松，
但如果碰到个需要搬搬书、打扫打扫卫生、跑跑腿的任务，势
必会耗费体力，这样下来，累也是正常的。但这种工作强度不
会太累，回家洗个澡很快就能消除疲惫。
2.精神层面的累。其实，真正造成伤害的，是过度付出的
精神层面的劳动。甚至，当付出的精神成本与结果不成正比时，
这种累更明显。
摘要：

天天“坐”办公室，为什么那么累？小时候，家人会勉励我们说：“好好学习，将来坐办公室上下班，就不用忍受日晒雨淋的折磨了。”工作以后，告别面朝黄土背朝天的日子，来到大都市，过着朝九晚五、办公室上下班的日子，很多人却发现，办公室工作并不是想象中的那么美好。有痛苦有折磨，甚至，明明什么事情都没做，在办公室坐上一整天下班后，却发现自己很累。这又是为什么呢？其实，造成这种累的原因是多方面的，有身体层面的原因还有精神层面的原因。当然，更多是精神层面的原因。1.身体层面的原因。在办公室，及时有时候工作很轻松，但如果碰到个需要搬搬书、打扫打扫卫生、跑跑腿的任务，势必会耗费体力，这样下来，累也是正常的。但这种工作...

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