涵养做人的“四种气质”

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涵养做人的“四种气质”

累而不烦。人生好比赛场，充满着竞争，是一场激烈的拼

搏。面对各种各样的挑战和压力，人们别无选择，都得撸起袖

子加油干，卷起裤子拼命干，于是不少人“白加黑”“五加

二”。面对劳累和疲惫，有的人整天抱怨，怨天尤人；有的人

感叹生活之艰辛，心烦意乱，焦躁不安，把“累死了”“烦透

了”“没意思”挂在嘴边等等。然而，也有的人虽然累却不急

不躁、不慌不忙，结果把原本累的事处理的很轻松，让压力变

成了动力。人的所有烦恼大体源于放不下、看不透、想不通、

忘不了。当你累了一天下来，倘若能够放下身段、放松身体、

放飞心情，有时包括放开胃口，不让杂事扰乱自己心境，不想

过去、过好当下，烦恼自然也就跑了。真正的累是心累，最大

的烦是心烦。“不乱于心，不烦于想，则能安心。”让自己的

心放空，“多飞一会儿”，虽然累一些却也不烦了，累而不烦

是一种本事，也是一种心态。

气而不恼。生气就是某种事物或现象与自己内心的是非、

对错及好坏标准相背离时的一种情绪反应。在平时的工作、学

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摘要：

涵养做人的“四种气质”累而不烦。人生好比赛场，充满着竞争，是一场激烈的拼搏。面对各种各样的挑战和压力，人们别无选择，都得撸起袖子加油干，卷起裤子拼命干，于是不少人“白加黑”“五加二”。面对劳累和疲惫，有的人整天抱怨，怨天尤人；有的人感叹生活之艰辛，心烦意乱，焦躁不安，把“累死了”“烦透了”“没意思”挂在嘴边等等。然而，也有的人虽然累却不急不躁、不慌不忙，结果把原本累的事处理的很轻松，让压力变成了动力。人的所有烦恼大体源于放不下、看不透、想不通、忘不了。当你累了一天下来，倘若能够放下身段、放松身体、放飞心情，有时包括放开胃口，不让杂事扰乱自己心境，不想过去、过好当下，烦恼自然也就跑了。真正的累是...

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