“日新月异”系列第13772期长沙市实验中学校长张桃：在2026年春季开学典礼上的讲话

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在2026 年春季开学典礼上的讲话：蛰伏，是为了更好地

奔腾

长沙市实验中学校长张桃

（2026 年3月5日）

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好！“微雨众卉新，一雷惊蛰始。”今天是二十四节

气中的惊蛰，时至惊蛰，春雷始鸣，万物复苏，蛰伏了一冬的

生命，都在这一刻被唤醒。我们在今天开启新学期，本身就是

一种美好的隐喻——愿你们如惊蛰的万物，在这一声春雷中，

破土而出，向阳而生。

今年是丙午年，中国传统意义上的马年。惊蛰遇马年，恰

好道出了成长的真谛：蛰伏，是为了更好地奔腾。蛰伏意味着

力量爆发前的默默积蓄；蛰伏意味着向上生长前的往下扎根；

蛰伏也意味着即将迎来内心困顿的打破和精神认知的觉醒。蛰

伏期的每一次深耕、每一次积累，都是在为那一刻的破土成长

积蓄生命的能量。

站在 2026 年的春天里，站在新学期的起跑线上，我想把

三个关键词送给大家：奔腾、积蓄、蜕变。愿你们在马年、在

惊蛰，以奔腾的姿态、积蓄的耐心、蜕变的勇气，成就最好的

自己。

第一个关键词：奔腾——以万里之志，驰骋青春的旷野

同学们，何为奔腾？奔腾不是漫无目的的奔跑，而是心中

有方向、脚下有力量的前行。春晚周深演唱的《吉量》，便诠

释了神马因心向光明方能驰骋天地，真正的奔腾，是于崎岖处

昂首前行，而非在坦途上裹足徘徊。

作为“双新”示范校，我校倡导的卓越，正是这般奔腾姿

态：课堂上攻克难点，实验室探索创新，操场上挑战极限。真

正的骏马，疲惫时仍记目标，马年最可贵的，是“不用扬鞭自

奋蹄”的自觉与自律。

愿长实少年做成长的千里马，以今日之行动，奔赴明日之

远方。当每一个你都奋力向前，我们的国家和民族便有了奔腾

不息的力量。

第二个关键词：积蓄——以身心之蓄，筑牢生命的根基

奔腾的姿态固然重要，但没有深厚的积蓄，心中的远方则

无法抵达。

就在上周，教育部正式发布了《关于全面推进健康学校建

设的指导意见》。文件中“健康第一，身心一体”八个字，令

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摘要：

在2026年春季开学典礼上的讲话：蛰伏，是为了更好地奔腾长沙市实验中学校长张桃（2026年3月5日）尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好！“微雨众卉新，一雷惊蛰始。”今天是二十四节气中的惊蛰，时至惊蛰，春雷始鸣，万物复苏，蛰伏了一冬的生命，都在这一刻被唤醒。我们在今天开启新学期，本身就是一种美好的隐喻——愿你们如惊蛰的万物，在这一声春雷中，破土而出，向阳而生。今年是丙午年，中国传统意义上的马年。惊蛰遇马年，恰好道出了成长的真谛：蛰伏，是为了更好地奔腾。蛰伏意味着力量爆发前的默默积蓄；蛰伏意味着向上生长前的往下扎根；蛰伏也意味着即将迎来内心困顿的打破和精神认知的觉醒。蛰伏期的每一次深耕、每一次积累...

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