教育稿：“机”不可失是一种病

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教育稿：“机”不可失是一种病

这里的机当然不是指机会，而是它，手机。那么对你来

说真的“机”不可失吗，换句话讲，你对手机上瘾吗。在

这里先跟大家分享几件事，由你们自己进行判断。

不再孤单的厕纸。上厕所，手机与卫生纸更配。观察发

现，绝大部分同志去厕所除了带卫生纸还要带手机，哪怕

已经蹲在了坑位上，一摸兜没手机，宁可提上裤子也要回

去拿。甚至还有些同志已经练就一项技能，去厕所仅用一

只手就完成解腰带-瞄准-提裤子的全部过程，大家猜一下

另一只手在干嘛呢，对了，在玩手机呀!

一段文案的猜想。大家看这张图片，是抖音一个截图，

文案是这样写的，当你看到这个视频时，我猜你正在躺在

床上，而且是侧身，搞不好还在充电。很惭愧，当时我跟

评论区中大部分人一样，三条全中，感觉自己被监视了。

其实呢，并不是他猜得准，而是绝大多数人就是这个状态。

讲完这些，大家是不是很有共鸣，那么你已经快“机”

不可失了!既然它是一种病，我们就来一步一步治病。治病

要治根，今天我主要从行为习惯这个角度来揭开“机”不

可失这个病的面纱。

第一步：望闻问切，探寻病因

病因一：从自身来说，填补空虚“找价值”。互联网时

代的我们对手机会产生一种特殊的亲附联结关系。如果我

们在现实生活中遇到挫折，不够顺意，致使我们缺乏社交

自信和价值感，就很容易在网络这个虚拟世界中寻找。因

为只有在别人给自己点赞和把自己替换为网络中的虚拟角

色时，才能重新获得价值感和力量感。比如，我们在王者

荣耀中成为 MVP，看着队友刷的一波又一波 666，就会觉得

出人头地，贼有面子。我也看到过平时沉默不语的同志，

一旦玩起了游戏，就像变了个人似的，对队友呼来喝去、

发号施令，平时的委屈在这一刻都化为了豪横。又比如，

大家都看过一些修仙小说，为什么会如此吸引人，就是因

为你阅读的时候潜意识把自己默认为主人公，主人公获得

什么功法，得到什么宝物，飞升什么境界，或者是遇到美

女伴侣，你会跟他一样开心。还有些同志发个朋友圈，每

分钟都要拿出来看看点赞数，认为赞越多，自己就越成功

越受大家关注。还有的人在抖音中给自己喜欢的网红评论

我抢到前排了，翻我翻我。网红一旦回复就开心地不行，

宛如古代妃子被皇上翻牌子那么兴奋。这样的同志，只要

一停止使用手机，就会不自觉地陷入一种莫名的空虚和焦

虑，其实，透过表象分析，他们潜意识中需要的并不是手

机，而是与人交流和被人肯定。

病因二：从手机来说，有备而来“吃定你”。手机设计

出来，就是让你上瘾的!每个软件和功能背后都有无数设计

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摘要：

教育稿：“机”不可失是一种病这里的机当然不是指机会，而是它，手机。那么对你来说真的“机”不可失吗，换句话讲，你对手机上瘾吗。在这里先跟大家分享几件事，由你们自己进行判断。不再孤单的厕纸。上厕所，手机与卫生纸更配。观察发现，绝大部分同志去厕所除了带卫生纸还要带手机，哪怕已经蹲在了坑位上，一摸兜没手机，宁可提上裤子也要回去拿。甚至还有些同志已经练就一项技能，去厕所仅用一只手就完成解腰带-瞄准-提裤子的全部过程，大家猜一下另一只手在干嘛呢，对了，在玩手机呀!一段文案的猜想。大家看这张图片，是抖音一个截图，文案是这样写的，当你看到这个视频时，我猜你正在躺在床上，而且是侧身，搞不好还在充电。很惭愧，当时...

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