“日新月异”系列第13036期华亭二中罗文旭：在初一年级家长会上的发言：以“终身”为尺，绘就孩子成长的长远图景

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在初一年级家长会上的发言：以“终身”为尺，绘就孩子

成长的长远图景

华亭二中罗文旭

（2025 年10 月27 日）

教育的本质，是为孩子的未来奠基，而非仅着眼于当下的

分数与短期成效。当我们将目光从“一时的优秀”转向“一生

的发展”，便会发现，真正的教育应围绕孩子的终身发展、终

身幸福与终身成长展开，在习惯、能力、学习认知三个维度播

下种子，让孩子在漫长人生中持续汲取养分，成长为独立、幸

福、有潜力的个体。

一、以终身发展为基，筑牢习惯的“成长基石”

习惯是伴随人一生的行为模式，良好的习惯如同为孩子装

上“自动驾驶系统”，在未来的生活与工作中无需刻意用力，

便能自然走向正向轨道。立足孩子的终身发展，培养作息、家

务、运动三大习惯，正是为这一系统搭建核心框架。

规律作息是终身健康的“底层代码”。童年时期的作息习

惯，直接影响孩子的生理发育与认知能力，更会内化为成年后

的生活节律。如今，不少孩子因沉迷电子产品、学业压力等原

因熬夜，不仅导致白天精力涣散、注意力不集中，长期下来还

会损伤免疫系统与神经系统。家长与学校需共同构建“作息守

护机制”：学校通过合理安排课后服务时间，避免作业过量挤

占休息；家庭则应制定固定的作息表，比如小学阶段 20：30

前入睡、初中阶段 21：30 前入睡，同时减少睡前电子设备使

用，用亲子阅读、轻声交流替代屏幕刺激。当规律作息成为习

惯，孩子会在成长中逐渐体会到“精力充沛”带来的优势——

课堂上思维更活跃、运动时耐力更强，成年后也能更好地平衡

工作与休息，避免因作息紊乱引发健康问题。

家务劳动是终身独立的“生存课程”。许多家长存在“重

学习、轻劳动”的误区，认为“孩子只要把书读好就行”，却

忽略了家务劳动对培养责任感、自理能力的关键作用。事实上，

叠被子、整理书桌、洗碗、扫地等看似简单的家务，本质是在

教会孩子“对自己的生活负责”。让学生每天承担 15 分钟家

务，一学期后，参与实验的孩子不仅自理能力显著提升，在班

级活动中也更愿意主动承担任务，责任感更强。家长应根据孩

子的年龄分配合适的家务：3-6 岁孩子可负责摆放碗筷、整理

玩具；7-12 岁孩子可承担扫地、洗碗、照顾绿植；13 岁以上

孩子可参与买菜、做饭、打扫卫生间。当孩子在劳动中体会到

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摘要：

在初一年级家长会上的发言：以“终身”为尺，绘就孩子成长的长远图景华亭二中罗文旭（2025年10月27日）教育的本质，是为孩子的未来奠基，而非仅着眼于当下的分数与短期成效。当我们将目光从“一时的优秀”转向“一生的发展”，便会发现，真正的教育应围绕孩子的终身发展、终身幸福与终身成长展开，在习惯、能力、学习认知三个维度播下种子，让孩子在漫长人生中持续汲取养分，成长为独立、幸福、有潜力的个体。一、以终身发展为基，筑牢习惯的“成长基石”习惯是伴随人一生的行为模式，良好的习惯如同为孩子装上“自动驾驶系统”，在未来的生活与工作中无需刻意用力，便能自然走向正向轨道。立足孩子的终身发展，培养作息、家务、运动三大...

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